Vallen is een van de grootste gezondheidsrisico’s voor ouderen. Wat vaak begint als een onschuldige struikeling, kan leiden tot ernstig letsel, ziekenhuisopnames en zelfs verlies van zelfstandigheid. Wist u dat valongelukken de meest voorkomende oorzaak van verwondingen zijn bij mensen van 65 jaar of ouder? Bijna de helft van alle valongelukken veroorzaken verwondingen als hersenletsel of botbreuken en hierdoor verliezen ouderen hun zelfredzaamheid tijdelijk of zelfs voor goed. Dit wil natuurlijk niemand! Daarom start de Gemeente Roermond binnen verschillende wijken een informatiebijeenkomst over valpreventie. De cursussen worden verzorgd door fysiotherapeuten uit Roermond.
Er gaan per wijk twee verschillende cursussen gegeven worden:
Cursus: In Balans (IB)
Tijdens deze cursus wordt aandacht besteed aan het verbeteren van uw evenwicht. Hierdoor staat u steviger op de been, neemt uw zelfvertrouwen toe en verbetert u uw looppatroon.
Cursus: Vallen Verleden Tijd (VVT)
Door deelname aan de cursus ‘Vallen verleden tijd’ leert u wat u moet doen wanneer u gevallen bent, als u dreigt te vallen of hoe u uw balans kan verbeteren.
Waar en wanneer?
Onder het genot van een kopje koffie/thee en een lekker stuk vlaai krijgt u meer informatie over de cursussen en gaan we samen een paar testjes uitvoeren.
Maasniel
Maandag 16 september | 14:00 – 16:00 uur
Locatie: Tegelarijveld
Herten
Donderdag 19 september | 14:00 – 16:00 uur
Locatie: Herteheym
Roermond Centrum
Dinsdag 24 september | 10:00 – 12:00 uur
Locatie: Het Paradies
Roermond Zuid
Donderdag 26 september | 10:00 – 12:00 uur
Locatie: Het Trefpunt
Wilt u meer informatie? Dan kunt u deze hier vinden: https://www.roermond.nl/valpreventie
Wilt u zich aanmelden voor een bijeenkomst of heeft u vragen? Mail dan naar valpreventie@roermond.nl of neem telefonisch contact op via
077-205 8308.
Als inwoner van de gemeente Roermond kunt u gratis deelnemen aan de bijeenkomst en cursus!